Psicologia per la Vita
Paolo Ciotti
Lo psicologo coi piedi per terra
con cui puoi parlare anche del cielo
Albiate (MB) ed Online
"A volte il problema non è stare male. È non ricordarsi più come si stava bene.
Percorsi terapeutici individuali, di coppia e di gruppo
Ci si abitua.
Ci si adatta.
Si impara a funzionare.
E a un certo punto ci si ritrova lontani da sé stessi — nei legami, nelle emozioni, nella vita.
Ma ciò a cui ci siamo abituati non è necessariamente ciò a cui dobbiamo rassegnarci.
Forse lo senti anche tu.
Qualcosa si ripete, nelle relazioni o dentro di te.
Dai tanto — e torni a casa svuotato.
Metti i bisogni degli altri prima dei tuoi, quasi per riflesso.
Fai fatica a dire no senza sentirti in colpa.
Cerchi conferme, riconoscimento, un segnale che vai bene così.
Hai paura di deludere — o di essere deluso ancora.
Ti chiedi se sei tu il problema, o se è sempre stato così.
Un percorso costruito sulla tua storia.
Le difficoltà che viviamo nelle relazioni e nella vita non nascono sempre da ciò che accade oggi.
Spesso affondano le radici in schemi profondi costruiti nel tempo, che ci hanno aiutato a proteggerci, adattarci o sopravvivere emotivamente, ma che oggi possono limitarci.
Nel mio lavoro accompagno persone e coppie a riconoscere questi schemi, comprenderne il significato e scoprire possibilità nuove di stare con sé stesse e con gli altri.
Ogni percorso terapeutico nasce dalla storia della persona e dal momento che sta attraversando: dalla stabilizzazione nelle fasi di crisi, alla ricostruzione del legame con sé stessi, fino alla possibilità di compiere scelte più libere e consapevoli.
Integro la psicoterapia sistemico-relazionale con EMDR, approcci centrati sul corpo, ACT e lavoro sulle parti interne (IFS), in percorsi individuali, di coppia e di gruppo.
L’obiettivo non è soltanto alleviare la sofferenza, ma favorire un cambiamento che possa trovare spazio nella vita quotidiana.
Perché spesso il problema non è solo uscire da una relazione o superare un momento difficile.
È imparare a restare nei legami senza perdersi.
Come possiamo lavorare insieme.
Percorso individuale
Per chi sente che qualcosa si ripete — nelle relazioni, nelle emozioni, nelle reazioni — e vuole capire da dove viene e come cambiarlo.
Un lavoro costruito sulla tua storia, al tuo ritmo.
Terapia di coppia
Per coppie che si sono perse di vista, che faticano a comunicare o che si trovano bloccate negli stessi conflitti.
Uno spazio per ritrovare un modo diverso di stare insieme — o di separarsi con più chiarezza.
Percorso di gruppo
Per chi vuole lavorare su sé stesso anche attraverso la relazione con gli altri.
Il gruppo offre uno spazio di confronto, riconoscimento reciproco e trasformazione, nel quale le esperienze degli altri possono diventare una risorsa per comprendere meglio sé stessi.
Da dove cominciare?
Per i percorsi individuali e di coppia puoi richiedere una telefonata conoscitiva gratuita di 20 minuti: uno spazio informale per raccontarmi cosa stai attraversando e valutare insieme il primo passo.
Per i percorsi di gruppo è invece prevista una Consulenza di Chiarezza, dedicata a comprendere la tua situazione e individuare il percorso più appropriato.
Se qualcosa di quello che hai letto ti ha colpito…
Scrivimi.
Ti risponderò personalmente e potremo valutare insieme il primo passo,
con una telefonata conoscitiva gratuita di 20 minuti.
Ciao, sono Paolo Ciotti
Ho chiamato il mio studio Psicologia per la Vita perché credo che la psicoterapia non serva soltanto ad affrontare un momento difficile.
Può diventare un’occasione per comprendere più profondamente sé stessi e ritrovare libertà nelle relazioni, nelle scelte e nel proprio modo di vivere.
Nel mio lavoro incontro persone e coppie con storie, difficoltà e risorse molto diverse. Per questo non parto da un percorso prestabilito, ma cerco di comprendere insieme a ciascuno ciò che sta vivendo e ciò di cui ha bisogno.
La mia formazione sistemico-relazionale, integrata con il lavoro sul trauma, sul corpo e sulle diverse parti di sé, si accompagna a una particolare attenzione alla dimensione esistenziale della persona: le domande sul senso della propria vita, sull’identità, sulla libertà, sui legami e sulle scelte.
Quando fa parte della storia e della sensibilità di chi incontro, anche la dimensione spirituale può trovare spazio nel dialogo terapeutico, senza presupposti religiosi e nel rispetto delle convinzioni di ciascuno.
Non offro risposte preconfezionate.
Offro uno spazio di ascolto, confronto e lavoro condiviso, nel quale comprendere ciò che ci tiene fermi e scoprire come iniziare a muoversi in modo diverso.
